Léčebné účinky thajských masáží

Léty ověřená cvičení a techniky činí z thajských masáží vynikající léčebnou metodu, která pozitivně působí na celý organismus člověka. Největší působení thajské masáže je soustředěno na svaly nohou, kloubů, chodidel a zad, protože tyto části těla jsou při současném životním stylu nejvíce namáhány.

Výhody thajských masáží

Výhody, které přináší thajská masáž mohou zahrnovat následující:

úleva od stresu
hluboká relaxace,
klidná mysl,
vnitřní rovnováha těla,
zmírnění chronických příznaků,
vyhřáté a protáhlé svaly,
uzdravení toku energie,
větší flexibilita,
prevence zranění,
úleva od bolesti svalů, kloubů a kostí,
detoxikace,
prevence a ochrana zdraví,
posílený nervový systém.

Thajská masáž je ideální přípravou pro každého, kdo je v tréninku před sportovní událostí nebo jakékoliv fyzické či duševní námaze. Thajská masáž pomáhá soustředit energii a pozornost na očekávaný úkol nebo událost.

Thajské masáže jsou vysoce léčebné pro ty, kteří trpí bolestí způsobenou napětím, zraněním nebo nemocí.

Thajská masáž je vynikajícím způsobem, jak se udržet v dobré kondici. Při pravidelném absolvování sezení může v určitých případech dojít i ke zmírnění, či trvalému odstranění déletrvajících zdravotních problémů.

Léčebné použití thajské masáže se neomezuje jen na pohybový systém. Výborné efekty jsou rovněž u bolestí zad a hlavy, vyčerpání, stresových poruch a psychosomatických obtíží. Dobré efekty má thajská masáž i na panické poruchy a únavový syndrom.

Komu není thajská masáž doporučena?

Thajská masáž není vhodná pro osoby s osteoporózou, křečovými žilami a pro čerstvé poúrazové stavy. Dále se nedoporučuje či je nutné dodržet určitá omezení při nachlazení, menstruaci, v těhotenství a jeden měsíc po porodu, lidem s vysokým krevním či oběhovými onemocněními obecně (kromě křečových žil).

Zdroj: Wikipedia CS